Selon le danger, le RDP peut également nous amener à nous battre, ou à nous immobiliser. En effet, face au stress, qu’il soit physique ou émotionnel, bref ou chronique, nous avons 3 réactions possibles :

L’immobilisation, ou réflexe de figement : les muscles du corps se contractent pour nous immobiliser et nous rendre « invisibles » face au danger. Les muscles des mollets sont particulièrement activés pour nous préparer si nécessaire à fuir ou à se battre.

Le combat : la lutte est notre réaction privilégiée lorsque la colère prédomine. Dans ce cas, le sang monte vers le haut du corps afin que nos bras soient préparés pour le combat. C’est ainsi que l’on devient rouge de colère. Les mollets se contractent également pour donner une base solide au haut du corps.

La fuite : c’est notre réaction lorsque la peur domine. Le sang s’oriente vers le bas du corps pour alimenter les grands muscles des jambes afin d’être rapide. Par réaction, on devient pâle de peur, livide. Pour nous permettre de fuir les muscles des mollets se contractent fortement.

Ainsi, quelle que soit l’option choisie par notre organisme, le corps a une réaction myo-tendino-fasciale (muscles-tendons-tissus) : il se met en tension. Quand nous sommes stressés, nous sommes « tendus ». C’est une bonne chose si c’est ponctuel et utile. C’est un problème (et un grand sujet de santé publique) lorsque le stress devient chronique. Et dans notre monde moderne bruyant, troublé, impatient et connecté, nous sommes nombreux à avoir besoin de réguler notre stress. Apprendre à sentir et constater notre RDP pour pouvoir pratiquer des mouvements pour le réguler est salvateur.

Ainsi la tension des mollets est excessive lorsque le RDP est actif trop souvent. Cela déclenche un verrouillage des genoux : ils sont en hyperextension, tendus vers l’arrière. (Cela est encore plus visible chez une personne présentant une hyperlaxité, une extension importante du genou ou recurvatum.) Ce positionnement entraine une tension vers l’arrière et un blocage du sacrum. Pour ne pas être déséquilibré le corps compense avec une fermeture des épaules et une avancée de la tête. Le RDP peut également se présenter différemment (dos rigide en extension ou inclinaison du buste sur un côté).

Anecdotes:

Ce réflexe était auparavant nommé RTP pour Réflexe Tendineux de Protection, en référence au tendon d’Achille. Le nom a été modifié car de nombreux tissus sont concernés.

Lorsqu’un danger potentiel se présente, ça commence par un sursaut (réflexe de Strauss). La mise en tension générée permet un gainage du corps afin de le protéger. Si le danger se confirme, le RDP se déclenche rapidement. Il nous empêche de réfléchir car nous n’avons pas le temps. Même les émotions arrivent à retardement.

Si vous tentez de toucher le sol jambes tendues et que vous êtes très loin, cette raideur peut être due à un RDP hyperactif. 

Des directives comme « concentre toi, fais attention, fais un effort », déclenchent le RDP et mettent la personne en difficulté. Si je suis tendue comme s’il y avait un danger, je ne suis pas disponible pour apprendre.

En situation stressante (ou simplement lorsque vous attendez quelque part), prendre conscience de vos genoux et les relâcher s’ils étaient verrouillés vous permettra de vous détendre, de prendre du recul, d’être plus facilement disponible et concentré pour atteindre vos objectifs.

Si mon RDP n’est pas équilibré cela peut se manifester, par exemple, par : une marche sur pointes de pieds, une tendinite au tendon d’Achille, des douleurs lombaires ou cervicales, une difficulté de concentration, des entorses de cheville, des douleurs de genoux …

La marche apaise un RDP hyperactif en venant mettre en mouvement les zones du corps que le réflexe verrouille lorsque nous sommes sous stress chronique.

Assouplir les mollets et le reste de la chaîne postérieure fait partie des mouvements à pratiquer pour réguler notre RDP.

J’espère que ce sujet vous aura intéressés.

A bientôt,

Amélie 

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Je suis bien sûr convaincue du grand potentiel du massage. La recherche scientifique a effectivement démontré une partie de ses bénéfices :

Le stress, la dépression, l’anxiété

La plupart du temps, lorsque je demande l’objectif de la personne qui s’offre un massage, la réponse est « la détente ». En effet, le stress est très présent dans notre société. Nous avons tous besoin de solutions pour le réguler. Cet excès de stress amène de l’anxiété, des troubles du sommeil et favorise la dépression. Le massage peut agir sur ces symptômes du stress dès la première séance. Une cure de massage diminue le risque de dépression (1). Le massage diminue l’anxiété et les symptômes dépressifs chez la femme enceinte (2).

Les muscles

Le deuxième objectif que l’on me rapporte le plus souvent est la récupération sportive. Comme beaucoup de mes confrères masseurs-kinésithérapeutes, j’ai beaucoup d’expérience pour travailler manuellement le tissu musculaire. Le massage lève les tensions musculaires, favorise la circulation pour l’apport d’oxygène et le drainage des toxines. Le massage diminue les courbatures après une course chez les ultra-marathoniens (3). L’utilisation du massage en post-opératoire dans le cas d’une opération chirurgicale améliore la gestion de la douleur. L’effet est maintenu plus longtemps dans le temps si il y a en plus l’utilisation d’huiles essentielles (4).

La circulation

Le massage agit sur les circulations veineuse et lymphatique. Le massage veineux est constitué principalement de pressions glissées dirigées vers le cœur. La circulation lymphatique est stimulée par un Drainage Lymphatique Manuel (DLM pour les intimes). Le drainage va diminuer l’œdème s’il existe. Dans le cadre du cancer du sein le massage associé à l’aromathérapie est à l’origine de nombreux bénéfices mentaux et physiques : relaxation, réduction de la douleur, de la tension musculaire, du lymphœdème, une amélioration du sommeil et de l’humeur, plus d’énergie et d’appétit (5).

Le système immunitaire

En limitant la quantité de toxines dans l’organisme, le massage booste notre système immunitaire et lui permet de mieux nous défendre. Dès la première séance de massage, de nombreuses études retrouvent un impact sur les marqueurs biologiques (6), y compris en cas de pathologie grave comme le cancer du sein (7).

La tension

Recevoir un massage est bon pour le cœur ! Cela baisse la tension artérielle et le rythme cardiaque (8). Ces effets positifs sont aussi ressentis s’il existe un cancer du sein (9).

Les hormones

Le massage a un impact direct sur la libération des endorphines, et sur les niveaux de sérotonine et de dopamine (10), des hormones responsables de notre bonne humeur. La massage abaisse le niveau de cortisol, l’hormone du stress (11).

Conclusion

Le massage est bon pour la santé, la performance, la beauté et le bien-être. Il peut se pratiquer seul sous forme d’automassages, à l’aide d’outils ou tout simplement de nos mains. Je vous l’assure, une petite balle sous le pied fait bien des miracles. Vous pouvez également demander un petit soin à un proche, en commençant par 5 minutes pour essayer, avec un minuteur, juste le visage ou les mains par exemple. Et bien sûr vous pouvez vous offrir ou vous faire offrir un massage auprès d’une personne qualifiée.

En France, l’utilisation du terme « massage » était uniquement autorisée aux masseurs kinésithérapeutes jusqu’en 2016. Personnellement, je suis en accord avec l’autorisation de l’usage de ce mot à un plus grand nombre. Il y a des masseurs qui ne sont pas masseurs kinésithérapeutes et qui sont très compétents, et il y a même des masseurs kinésithérapeutes qui ne massent jamais. Cependant, il est important de savoir que le métier de masseur n’est pas réglementé. Ainsi, vous pouvez vous offrir un soin pour un prix exorbitant et être très déçu. Si le masseur en question n’a que 15 heures de formation il ne peut être compétent. Il existe des associations qui défendent la nécessité d’un minimum de 200 heures de formation pour être légitime. Lorsque vous vous intéressez à une carte de soin, n’hésitez pas à chercher le cursus de formation de la personne sur son site internet.

Pour en revenir au masseur-kinésithérapeute, un débat est en cours actuellement pour que nous devenions kinésithérapeutes « tout court » ou physiothérapeutes « tout court ». Personnellement, c’est au métier de masseur-kinésithérapeute que je me suis intéressée, et je viens d’une école qui défendait la pleine définition de notre métier. Nous sommes masseurs, et éducateurs au mouvement. En pratiquant le massage bien-être, je souhaite faire bénéficier des bienfaits évoqués dans cette lettre. Et par la même occasion, je souhaite rappeler que le masseur-kinésithérapeute diplômé d’état est masseur.


Je propose mes soins à domicile et dans les hôtels. N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez proposer mes prestations pour vos clients. 

J’interviens également en entreprise (en PACA et Auvergne Rhône Alpes), dans le cadre, par exemple, de journées « Qualité de Vie au Travail ». N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations. 

Si vous souhaitez faire plaisir à vos proches je propose une carte cadeau. 


A bientôt,

Amélie 



Références :
(1) ​Moyer CA Rounds J, Hannum JW. A meta-analysis of massage therapy research. Psychol Bull. 2004 Jan;130(1):3-18.
(2) Hall HG, Cant R, Munk N, Carr B, Tremayne A, Weller C, Fogarty S, Lauche R. The effectiveness of massage for reducing pregnant women’s anxiety and depression; systematic review and meta-analysis. Midwifery. 2020 Nov;90:102818. doi: 10.1016/j.midw.2020.102818. Epub 2020 Aug 14. PMID: 32827841.(3) Visconti L, Capra G, Carta G, Forni C, Janin D. Effect of massage on DOMS in ultramarathon runners: A pilot study. J Bodyw Mov Ther. 2015 Jul;19(3):458-63. doi: 10.1016/j.jbmt.2014.11.008. Epub 2014 Nov 24.
(4)Mizrak Sahin B, Culha I, Gursoy E, Yalcin OT. Effect of Massage With Lavender Oil on Postoperative Pain Level of Patients Who Underwent Gynecologic Surgery: A Randomized, Placebo-Controlled Study. Holist Nurs Pract. 2021 Jul-Aug 01;35(4):221-229. doi: 10.1097/HNP.0000000000000400. PMID: 32657903.
(5) Ho SSM, Kwong ANL, Wan KWS, Ho RML, Chow KM. Experiences of aromatherapy massage among adult female cancer patients: A qualitative study. J Clin Nurs. 2017 Dec;26(23-24):4519-4526. doi: 10.1111/jocn.13784. Epub 2017 Jun 5. PMID: 28252835.
(6) Rapaport MH, Schettler P, Bresee C, A Preliminary Study of the Effects of a Single Session of Swedish Massage on Hypothalamic-Pituitary-Adrenal and Immune Function in Normal Individuals. J Altern Complement Med. 2010 Sep 1.
(7) Hernandez-Reif M, Ironson G, Field T, Hurley J, Katz G, Diego M, Weiss S, Fletcher MA, Schanberg S, Kuhn C, Burman I. Breast cancer patients have improved immune and neuroendocrine functions following massage therapy. J Psychosom Res. 2004 Jul;57(1):45-52.
(8)Moraska A, Pollini RA, Boulanger K, Brooks MZ, Teitlebaum L. Physiological adjustments to stress measures following massage therapy: a review of the literature. Evid Based Complement Alternat Med. 2010 Dec;7(4):409-18. doi: 10.1093/ecam/nen029.
(9) Billhult A, Lindholm C, Gunnarsson R, Stener-Victorin E. The effect of massage on immune function and stress in women with breast cancer – a randomized controlled trial. Auton Neurosci. 2009 Oct 5;150(1-2):111-5. doi: 10.1016/j.autneu.2009.03.010. Epub 2009 Apr 18.
(10) Field T, Hernandez-Reif M, Diego M, Schanberg S, Kuhn C. Cortisol decreases and serotonin and dopamine increase following massage therapy. Int J Neurosci. 2005 Oct;115(10):1397-413.
(11) Lindgren L, Rundgren S, Winsö O, Lehtipalo S, Wiklund U, Karlsson M, Stenlund H, Jacobsson C, Brulin C. Physiological responses to touch massage in healthy volunteers. Auton Neurosci. 2010 Dec 8;158(1-2):105-10. doi: 10.1016/j.autneu.2010.06.011.

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La flexion de la tête entraine une flexion des bras et une extension des jambes.

A l’inverse, lever la tête entraine une extension des bras et une flexion des jambes.

Ce réflexe est intégré, c’est-à-dire qu’il disparaît, entre 9 et 11 mois (idéalement).

Aujourd’hui je vous propose, si ça vous dit, de faire une petite observation dans votre famille ou dans votre entourage. Demandez à quelqu’un, enfant ou adulte, de se mettre à 4 pattes. D’abord immobile, puis ensuite vous pouvez lui demander de traverser la pièce comme s’il était un bébé qui allait chercher un jouet loin devant lui. Si la personne ne pose pas ses mains à plat avec les doigts vers l’avant, ou si la position est inconfortable et génère des tensions, c’est probablement que son RTSC n’est pas intégré. Si elle regarde vers le sol, il est très probable aussi que son réflexe ait besoin de maturer. 

Si mon RTSC n’est pas intégré, je peux avoir par exemple :

-les cervicales tendues ;

-de la difficulté pour me concentrer ;

-des problèmes de coordination ;

-un inconfort physique, notamment pour rester assis ;

-une fatigue importante à la fin de la journée ; 

-de la frustration et un manque d’estime de soi (car je dois fournir un effort démesuré pour parfois moins de résultat que mon voisin) ;

-de la difficulté pour recopier au tableau (car lever et baisser la tête déclenche mon RTSC or j’ai besoin de contrôler mes bras et mes jambes) ;

-subi le jugement par mon entourage (parents, professeurs, conjoint, …) d’être quelqu’un qui manque de motivation alors que je fournis de gros efforts.

Anecdotes diverses :

-Les études nous montrent qu’au moins 75% des enfants en difficulté d’apprentissage présentent un RTSC immature (réf: livre « Le réflexe pour la concentration et l’apprentissage » de Nancy O’Dell et Patricia Cook).

-Les personnes que l’on diagnostique hyperactives présentent fréquemment un RTSC immature (ainsi qu’un RTAC notamment).

-Nous avons besoin de 6 mois de marche à 4 pattes pour maturer notre RTSC (parmi ces 6 mois il y a une période ou l’enfant marche debout en complément).

-La campagne « dodo sur le dos », a été lancée au début des années 90. Son objectif était de prévenir la mort subite du nourrisson. Il a été atteint. Cependant, des études ont montré une corrélation entre cette campagne et l’augmentation des plagiocéphalies (tête plate), des torticolis du nourrisson et des problèmes de dyslexie plus tard.  Suite à ces inconvénients elle a été remplacée par « dodo sur le dos, temps sur le ventre ». En effet nos bébés ont besoin d’être allongés sur le ventre !!

-Permettre une plus grande liberté posturale soulage les personnes qui présentent un RTSC (laissons les manger debout par exemple).

-Le RTSC est important pour le système visuel. Il permet au bébé de travailler sa capacité à alterner entre vision de près et vision au loin.

-Un enfant qui se balance sur sa chaise à l’école peut le faire sous l’emprise de son RTSC.

-La position avec les jambes en W (cf photo ci-dessous) est typique du RTSC. L’enfant l’utilise pour bloquer ses jambes afin de pouvoir bouger sa tête et ses bras comme il le souhaite en limitant la sollicitation du RTSC. La position équivalente sur chaise consiste à coincer ses jambes derrière les barreaux.

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En tant qu’accompagnante en IMP, je suis habilitée à recevoir tout public (adulte, enfant) souhaitant accéder à son potentiel. Nous estimons que toute personne évolue au sein de 3 sphères :

Physique : bouger avec aisance, se coordonner, équilibre, stabilité, motricité fine (écriture, manipulation d’objet), …

Cognitive : langage, s’exprimer facilement, se concentrer, mémoriser, bénéficier d’une stratégie d’organisation, comprendre, …

Emotionnelle : vie relationnelle, se faire des amis, s’affirmer, se positionner, avoir confiance en soi, accueillir ses tempêtes émotionnelles …

Lors d’une première séance d’IMP, je vais commencer par demander à la personne qui vient me voir de choisir son objectif, que souhaite-t-elle améliorer dans sa vie ? Il est important que cet objectif lui donne des étoiles dans les yeux, soit une vraie envie, un rêve sincère. 

En IMP nous ne cherchons pas à résoudre des problèmes mais plutôt à acquérir de nouvelles compétences. Nous considérons que toute difficulté est une opportunité d’apprentissage. Nous sommes là pour aider la personne à atteindre son objectif. Ainsi nous sommes « accompagnants » face à un « apprenant ».

Une fois que nous avons cet objectif, ce thème, ce souhait, ce cap ; nous procédons à une observation des réflexes. Nous utilisons un répertoire d’environ 30 réflexes différents, qui se situent sur la main, le pied, le cou, le tronc, le visage ; en résumé partout. Ces observations nous permettent de faire un état des lieux de la maturation neuro-sensori-motrice de la personne. En effet, la bonne inhibition des réflexes archaïques permet de bénéficier d’une organisation motrice optimale. La première séance nous permet de savoir où en est la personne, qu’est ce qui lui reste à acquérir qui l’empêche de bénéficier de son plein potentiel pour construire ses projets de vie.

Une fois cet état des lieux réalisé, j’explique à l’apprenant quels réflexes ne sont pas inhibés dans son corps et quelles conséquences ça a (sur les 3 sphères : physique, cognitive, émotionnelle). La personne choisit le réflexe qu’elle souhaite intégrer en priorité afin d’atteindre son objectif.

Puis nous disposons de plusieurs méthodes pour faire repasser la motricité par des étapes qui ne se sont pas déroulées de façon optimale dans la vie de la personne. Nos outils sont principalement corporels : 

-Du massage que nous appelons intégration tactile ; 

-De la stimulation vestibulaire (bercements avec un Rebozo ou manuellement type relaxation coréenne) ; 

-Des jeux (de coordination avec balles, petits sacs de grain, …) ; 

-Des mouvements coordonnés spécifiques. 

Nous choisissons les méthodes employées selon le profil de la personne, ce qui marche pour elle, ce qui lui plait. 

Ces techniques améliorent la connaissance que nous avons de notre corps sur le plan sensoriel, elles permettent également d’augmenter notre répertoire de mouvement volontaire. C’est intéressant pour toute personne quel que soit son âge. L’apprenant peut être sportif, musicien, intellectuel, … L’IMP lui permettra de s’améliorer dans un domaine quel qu’il soit. Ainsi on peut prendre rendez-vous en IMP parce que l’on ressent le besoin urgent d’accéder à ses capacités ; mais la démarche peut également se faire dans un but de développement personnel, de performance sportive, d’objectif professionnel, d’amélioration de l’ambiance familiale, … 

Quand on est prisonnier dans un réflexe qui s’exprime à l’intérieur de nous on ne peut pas mobiliser ses aptitudes. On réagit de façon stéréotypée. Le réflexe non intégré est comme un caillou dans la chaussure qui nous priverait d’un degré de liberté motrice, d’un accès à de bonnes stratégies d’adaptation. Les réflexes qui n’ont pas maturé sonnent fort comme une alarme dans notre système nerveux. Il devient difficile d’agir de façon adaptée à l’environnement pour se sentir épanoui dans la vie.

En dernière partie lors de la première séance je transmets à l’apprenant un programme d’activités à pratiquer quotidiennement à la maison. En effet l’organisme a besoin de cette implication et de ces répétitions pour se sentir à l’aise avec une nouvelle manière de bouger. 

Lorsque l’apprenant est un enfant il est souhaitable que cette petite routine se fasse en famille. En effet, se sentir embarqué dans une dynamique de groupe permet de soutenir efficacement l’intégration d’un réflexe. Le rituel se veut ludique, plaisant. C’est un moment partagé qui soutient le lien parent-enfant. De plus il est fréquent que ces mouvements bénéficient également aux parents et à la fratrie.

4 à 6 semaines plus tard nous nous retrouvons pour un deuxième rendez-vous. Nous discutons des changements qui ont pu avoir lieu durant ces semaines, concernant l’objectif ou bien dans d’autres domaines. Nous observons le réflexe choisi pour savoir comment il a évolué. Puis nous avons toute la séance devant nous pour pratiquer ensemble les techniques énoncées précédemment. Nous faisons évoluer la routine quotidienne si c’est adéquat.

Généralement quelques séances sont nécessaires pour intégrer pleinement un réflexe (le nombre est variable pour chaque individu ; on va dire que la moyenne est de 4 séances). Lorsque cet objectif est atteint, les résultats sont durables. L’inhibition du réflexe génère des changements profonds dans la posture, dans notre gestuelle, et sur nos sphères émotionnelle et cognitive.

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Aujourd’hui nous allons parler du :

Réflexe Tonique Asymétrique du Cou (ou RTAC)

Lorsque le bébé a la tête tournée, son bras et sa jambe sont tendus du côté de sa face, ses membres opposés sont fléchis. 

Ce réflexe est très utile au moment de la naissance car il aide à ralentir la sortie du bébé lorsque les choses se passent trop rapidement. Cela permet ainsi à ses cervicales d’être protégées en leur laissant un temps d’adaptation. Ceci est utile également pour préserver les tissus de la mère. La tête du bébé tourne pour s’adapter à la morphologie du bassin de sa maman. Cette rotation entraine une tentative d’extension de son bras. Cela lui fait prendre plus de place, ce qui permet le ralentissement de son passage.

Après la naissance le RTAC permet au bébé de découvrir un côté de son corps à la fois afin de prendre conscience de sa partie droite, de sa partie gauche, et de la ligne qui les sépare. Ce réflexe est idéalement intégré 6 mois après la naissance.

Anecdotes :

-lors de la grossesse les coups de pieds et de poings ressentis par la maman sont en bonne partie déclenchés par le RTAC ;

-un bébé allongé sur le dos a son RTAC qui est activé la plupart du temps ;

-l’allaitement naturel implique une alternance entre chaque sein. Ainsi le bébé a à chaque fois une partie différente de son corps qui est en contact pendant que l’autre est libre. Cela participe à l’intégration du réflexe. Ainsi un parent donnant le biberon devrait tenter de changer de côté chaque fois ;

-la position sur le ventre (y compris allongé sur maman assise dans le canapé, ou dans les bras debout ventre contre ventre) favorise l’intégration du réflexe car le bébé apprend le schéma inverse : sa tête est tournée du côté du bras fléchi ;

-la position du RTAC est dite « de l’escrimeur » car l’escrime implique d’avoir le bras tendu du côté où la tête est tournée.

L’enfant ou l’adulte chez qui le RTAC n’est pas intégré peut par exemple : 

-avoir des difficultés de coordination ;

-avoir une forme de dyslexie (il est difficile de distinguer un « p » d’un « q » quand le cerveau a du mal à distinguer les deux parties de son corps) ;

-avoir du mal à distinguer droite et gauche ;

-avoir des difficultés de positionnement pour écrire (coincer la jambe qui souhaiterait se tendre sur le barreau de la chaise, tenter de bloquer le bras, …) ;

-avoir donné un coup à un copain sans le vouloir car tourner la tête a déclenché l’extension du bras, ce n’est pas l’enfant qui a tapé, c’est le réflexe ;

-avoir des difficultés en sport car contrôler sa gestuelle est compliqué ;

-avoir des tensions cervicales ;

-Etc.

Regarder à partir de 30 secondes pour voir le réflexe sur un bébé : https://www.youtube.com/watch?v=dPyBzlD-854

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Aujourd’hui nous allons prendre l’exemple d’un réflexe que beaucoup connaissent car il est observé par les sage femmes, médecins généralistes et pédiatres, au moment où il est présent… :

Le réflexe de MORO

Un bébé dont on emmène le corps ou la tête un peu trop rapidement vers l’arrière réalise une inspiration et une ouverture des bras (et des jambes dans une moindre mesure). Parfois il pleure. Les adultes le prennent alors dans les bras pour lui faire un câlin et le rassurer. Le bébé est alors en fermeture des bras et des jambes. Toutes ces étapes constituent le réflexe d’embrassade de Moro. La fonction principale de ce réflexe serait de permettre au bébé de rappeler aux adultes qu’il a besoin d’eux pour assurer sa sécurité. Ce réflexe est idéalement intégré avant 1 an.

L’enfant ou l’adulte chez qui le Moro n’est pas intégré peut par exemple : 

-avoir un sentiment d’insécurité

-avoir du mal à descendre en rappel en escalade (car aller vers l’arrière déclenchera partiellement le réflexe)

-manquer de confiance en lui

-avoir tendance au repli

-souffrir de phobies

-avoir besoin de trop de câlins ou au contraire préférer éviter le contact

-sursauter trop facilement et avec un stress qui a du mal à redescendre

-être excessivement sensible

-avoir des difficultés d’adaptation face aux changements

-avoir un sommeil difficile

-etc.

Anecdotes :

-lorsque nous marchons et qu’un de nos pieds glisse, nous faisant partir vers l’arrière, l’ouverture de nos bras est un « reste de Moro » qui nous permet de tenter de nous agripper à quelque chose autour de nous ou de nous rattraper les mains au sol le cas échéant ;

-chez l’enfant et l’adulte, un Moro bien intégré est remplacé par un réflexe de sursaut mature : on sursaute lors d’un bruit surprenant, cela permet de concentrer notre énergie pour faire face à un danger. On dirige rapidement notre regard vers la source de bruit. Si on constate qu’il n’y a pas de réel risque, on se détend immédiatement ;

-le réflexe de Moro aurait une importance pour apprendre au bébé à étirer son corps après des mois en position recroquevillée dans le ventre de sa mère.

Une vidéo de 25 secondes qui montre le réflexe : https://www.youtube.com/watch?v=r9lO6yqGK_M

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Prenons l’exemple d’un réflexe que beaucoup connaissent :

Le réflexe d’AGRIPPEMENT PALMAIRE ou GRASPING

Vous avez sans doute déjà posé votre doigt dans la main d’un bébé et constaté qu’il le serrait très fort avec sa petite main. Cela se fait tout seul, que le bébé soit éveillé ou endormi, il n’a pas décidé de serrer votre doigt. Ce réflexe va être stimulé au quotidien et le bébé sera ravi de constater qu’il peut avoir un objet dans la main ! Puis, petit à petit, le réflexe va commencer à disparaitre. Le bébé sera frustré de ne pas tenir les choses, alors il apprendra à le faire volontairement. Il devra faire un effort pour savoir utiliser sa main comme il en a envie. A 1 an, si tout se passe pour le mieux, l’enfant a un bon contrôle de sa main, et le réflexe n’est plus présent.

Cependant chez certains enfants ou adultes, si l’on vient stimuler la zone du réflexe sur la paume, la sensation est irritante pour la personne, elle peut avoir envie de fermer son poing, ou bien elle ne peut s’empêcher de crisper son visage ou de bloquer sa respiration. C’est que le réflexe est encore présent ! Cette personne peut être gênée par la présence de son grasping, elle peut par exemple : 

-avoir une tendinite au coude à force de crisper excessivement son bras pour contrôler sa main ;
-avoir plus de difficulté à apprendre à jouer d’un instrument que ses collègues ;
-casser sans cesse sa mine de crayon
-avoir des difficultés scolaires car l’écriture la freine ;
-avoir du mal à lâcher prise, comme si elle voulait toujours « tenir avec sa main », 
-se fatiguer avec ses bâtons de ski
– etc.

Anecdotes :

-Ce réflexe est présent également au niveau des pieds (agrippement plantaire)

-Chez le singe, ce réflexe permet au bébé de se tenir à sa mère qui monte dans les arbres, même en étant endormi

-Quand on vous sert la main pour vous saluer, si la personne vous broie la main ou bien que son tact est tout mou, ce peut être un grasping non intégré

-Ce réflexe expliquerait que nous aimons serrer quelque chose lorsque nous sommes stressés (d’où les balles anti-stress)

-Chez le nouveau-né , le réflexe est tellement marqué que l’on peut soulever le bébé via la force de ses poings 

-Ce réflexe est déjà présent dans le ventre de la maman, à 2.5 mois de grossesse

Une vidéo de 25 secondes qui montre la puissance du réflexe : https://www.youtube.com/watch?v=moIUcOa0t-w

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