En tant qu’accompagnante en IMP, je suis habilitée à recevoir tout public (adulte, enfant) souhaitant accéder à son potentiel. Nous estimons que toute personne évolue au sein de 3 sphères :
Physique : bouger avec aisance, se coordonner, équilibre, stabilité, motricité fine (écriture, manipulation d’objet), …
Cognitive : langage, s’exprimer facilement, se concentrer, mémoriser, bénéficier d’une stratégie d’organisation, comprendre, …
Emotionnelle : vie relationnelle, se faire des amis, s’affirmer, se positionner, avoir confiance en soi, accueillir ses tempêtes émotionnelles …
Lors d’une première séance d’IMP, je vais commencer par demander à la personne qui vient me voir de choisir son objectif, que souhaite-t-elle améliorer dans sa vie ? Il est important que cet objectif lui donne des étoiles dans les yeux, soit une vraie envie, un rêve sincère.
En IMP nous ne cherchons pas à résoudre des problèmes mais plutôt à acquérir de nouvelles compétences. Nous considérons que toute difficulté est une opportunité d’apprentissage. Nous sommes là pour aider la personne à atteindre son objectif. Ainsi nous sommes « accompagnants » face à un « apprenant ».
Une fois que nous avons cet objectif, ce thème, ce souhait, ce cap ; nous procédons à une observation des réflexes. Nous utilisons un répertoire d’environ 30 réflexes différents, qui se situent sur la main, le pied, le cou, le tronc, le visage ; en résumé partout. Ces observations nous permettent de faire un état des lieux de la maturation neuro-sensori-motrice de la personne. En effet, la bonne inhibition des réflexes archaïques permet de bénéficier d’une organisation motrice optimale. La première séance nous permet de savoir où en est la personne, qu’est ce qui lui reste à acquérir qui l’empêche de bénéficier de son plein potentiel pour construire ses projets de vie.
Une fois cet état des lieux réalisé, j’explique à l’apprenant quels réflexes ne sont pas inhibés dans son corps et quelles conséquences ça a (sur les 3 sphères : physique, cognitive, émotionnelle). La personne choisit le réflexe qu’elle souhaite intégrer en priorité afin d’atteindre son objectif.
Puis nous disposons de plusieurs méthodes pour faire repasser la motricité par des étapes qui ne se sont pas déroulées de façon optimale dans la vie de la personne. Nos outils sont principalement corporels :
-Du massage que nous appelons intégration tactile ;
-De la stimulation vestibulaire (bercements avec un Rebozo ou manuellement type relaxation coréenne) ;
-Des jeux (de coordination avec balles, petits sacs de grain, …) ;
-Des mouvements coordonnés spécifiques.
Nous choisissons les méthodes employées selon le profil de la personne, ce qui marche pour elle, ce qui lui plait.
Ces techniques améliorent la connaissance que nous avons de notre corps sur le plan sensoriel, elles permettent également d’augmenter notre répertoire de mouvement volontaire. C’est intéressant pour toute personne quel que soit son âge. L’apprenant peut être sportif, musicien, intellectuel, … L’IMP lui permettra de s’améliorer dans un domaine quel qu’il soit. Ainsi on peut prendre rendez-vous en IMP parce que l’on ressent le besoin urgent d’accéder à ses capacités ; mais la démarche peut également se faire dans un but de développement personnel, de performance sportive, d’objectif professionnel, d’amélioration de l’ambiance familiale, …
Quand on est prisonnier dans un réflexe qui s’exprime à l’intérieur de nous on ne peut pas mobiliser ses aptitudes. On réagit de façon stéréotypée. Le réflexe non intégré est comme un caillou dans la chaussure qui nous priverait d’un degré de liberté motrice, d’un accès à de bonnes stratégies d’adaptation. Les réflexes qui n’ont pas maturé sonnent fort comme une alarme dans notre système nerveux. Il devient difficile d’agir de façon adaptée à l’environnement pour se sentir épanoui dans la vie.
En dernière partie lors de la première séance je transmets à l’apprenant un programme d’activités à pratiquer quotidiennement à la maison. En effet l’organisme a besoin de cette implication et de ces répétitions pour se sentir à l’aise avec une nouvelle manière de bouger.
Lorsque l’apprenant est un enfant il est souhaitable que cette petite routine se fasse en famille. En effet, se sentir embarqué dans une dynamique de groupe permet de soutenir efficacement l’intégration d’un réflexe. Le rituel se veut ludique, plaisant. C’est un moment partagé qui soutient le lien parent-enfant. De plus il est fréquent que ces mouvements bénéficient également aux parents et à la fratrie.
4 à 6 semaines plus tard nous nous retrouvons pour un deuxième rendez-vous. Nous discutons des changements qui ont pu avoir lieu durant ces semaines, concernant l’objectif ou bien dans d’autres domaines. Nous observons le réflexe choisi pour savoir comment il a évolué. Puis nous avons toute la séance devant nous pour pratiquer ensemble les techniques énoncées précédemment. Nous faisons évoluer la routine quotidienne si c’est adéquat.
Généralement quelques séances sont nécessaires pour intégrer pleinement un réflexe (le nombre est variable pour chaque individu ; on va dire que la moyenne est de 4 séances). Lorsque cet objectif est atteint, les résultats sont durables. L’inhibition du réflexe génère des changements profonds dans la posture, dans notre gestuelle, et sur nos sphères émotionnelle et cognitive.