Le Réflexe de Protection (RDP)
Le RDP est un réflexe de vie c’est à dire qu’on le garde toujours, contrairement aux réflexes archaïques, qui, idéalement, sont intégrés (disparaissent) dans la petite enfance. Comme son nom l’indique, le RDP est là pour nous protéger en cas de danger. Si une voiture est sur le point de vous écraser, vous n’avez pas le temps de réfléchir, c’est […]
Les bienfaits du massage
Je suis bien sûr convaincue du grand potentiel du massage. La recherche scientifique a effectivement démontré une partie de ses bénéfices : Le stress, la dépression, l’anxiété La plupart du temps, lorsque je demande l’objectif de la personne qui s’offre un massage, la réponse est « la détente ». En effet, le stress est très présent dans […]